Tłusty czwartek: zjedz pączka – na zdrowie
Życzymy smacznego i radzimy, co zrobić, by spalić kalorie, których - bądź co bądź - dzisiaj koniecznie trzeba zażyć. W najsłodszym dniu w roku nie można nie skosztować pysznych pączków czy faworków. A mieszkańcy regionu podpowiadają, jak po słodkim szaleństwie zadbać o kondycję.
Być może to będzie dobry start, by zacząć regularnie ćwiczyć? Kto wie… My natomiast wiemy, że jeden pączek ma od 200 do 400 kalorii. Zależy na jakim tłuszczu był smażony i czym został nadziany. Każdy z nas średnio zje w Tłusty Czwartek dwa i pół pączka. Ale to jedynie statystyki, bo zwykle zjadamy więcej. Trudno się opanować :) Tylko jak potem spalić zbędne kalorie?
Dobre rady wśród mieszkańców regionu zbierała Monika Sokołowska.
