Jesień i zima to czas, gdy natura nie rozpieszcza bogactwem warzyw i owoców. Natomiast jeśli szukacie sposobu na urozmaicenie menu i poprawę odporności, to ... polecamy kiszonki. Do najbardziej znanych kiszonek należą kiszona kapusta, ogórki oraz buraki, ale asortyment kiszonych warzyw wspomagających odporność jest zdecydowanie bogatszy.

Narodowy Fundusz Zdrowia chce promować te ośrodki Podstawowej Opieki Zdrowotnej oraz Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej, które będą w swojej praktyce stosować e-skierowania.

Jest mocno czekoladowe, wilgotne, ciasto to przywędrowało do nas zza oceanu. Przysmak kuchni amerykańskiej, robi się szybko, więc tym bardziej zdobyło nasze podniebienia. W Światowym Dniu Pieczenia, pieczemy brownie.

Informuje o tym częstochowski samorząd. W razie gorączki, duszności czy kaszlu warto zadzwonić pod numer 800 190 590. Taką bezpłatną infolinię uruchomił NFZ. Telefon jest czynny całą dobę, przez 7 dni w tygodniu.

Do najbliższego poniedziałku (24.02.) jeszcze można zagłosować na nasze miasto w konkursie ,,Zdrowy Samorząd”. Częstochowa znalazła się wśród 30 nominowanych w tym plebiscycie.

Już tej jesieni rusza w Częstochowie innowacyjny projekt, skierowany do rodziców osób niepełnosprawnych. Będą mogli skorzystać z czasu dla siebie, wyjazdów i chwili wytchnienia od ciągłej opieki nad niepełnosprawnymi członkami rodzin.

We wrześniu mieszkańcy Częstochowy mogą skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji lekarskich w ramach miejskiego programu zdrowotnego. Można wykonać diagnostykę w kierunku obecności wirusa HCV czy wykonać pomiar cukru i ciśnienia krwi. Częstochowianie między 40 a 60 rokiem życia mogą przebadać się też w kierunku wykrywania cukrzycy typu II.

Pamiętajmy o ochronie najmłodszych przed słońcem i gorącem. Łatwo w takie dni o odwodnienie, przypominają lekarze-pediatrzy.

"Fuuuuj", "Nie lubię tego!", "Nie będę tego jeść, to jest zielone!". Znacie? To właśnie słyszycie od waszych dzieci przy stole? A może sami byliście takimi "niejadkami"? My pytamy: czy zdrowe jedzenie może smakować?

Uważajcie na słońce. Apelują dermatolodzy. Przy okazji zapraszając na darmowe badania skóry. Specjalistyczny dermobus przyjedzie w tym tygodniu do Częstochowy. Wykwalifikowany personel medyczny fundacji NEUCAdla zdrowia, obecny na miejscu oceni wszystkie znamiona barwnikowe pacjentów.

To tytuł konferencji, jaką polecają mieszkańcom Stowarzyszenie Parasol dla Życia oraz częstochowski samorząd. Odbędzie się w najbliższy poniedziałek (25.06.) w ramach rozpowszechniania skutecznej profilaktyki chorób zakaźnych.

Mimo chwilowych zawirowań w pogodzie, kolejne dni w Częstochowie nadal bardzo ciepłe. Wysoka temperatura zostanie z nami przynajmniej do niedzieli. To w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, stresem czy szokiem temperaturowym po zetknięciu z zimną wodą może wywołać zatrzymanie akcji serca.