Wakacje to dobra pora, by zadbać o sylwetkę
Na lato zgubmy kilogramy. Zachęcają do tego dietetycy i trenerzy personalni. Aby wyglądać dobrze w skąpych strojach warto zadbać o sylwetkę. Ważna jest dieta, podobnie jak i odpowiednie ćwiczenia.
Na lato zgubmy kilogramy. Zachęcają do tego dietetycy i trenerzy personalni. Aby wyglądać dobrze w skąpych strojach warto zadbać o sylwetkę. Ważna jest dieta, podobnie jak i odpowiednie ćwiczenia.
Latem każdy z nas chce wyglądać dobrze. A przynajmniej lepiej, jeśli ma kłopoty z utrzymaniem odpowiedniej wagi, a zimą i wiosną pofolgował np. ze słodyczami.
Pieniędzy na zdrowie mamy prawie pięć razy więcej. W ubiegłym roku w budżecie było niespełna 200 tys. zł, w tym roku ponad 900 tysięcy na ten cel. Miasto tym samym nasila działalność profilaktyki zdrowotnej.
Rekordowa liczba uczniów przystąpiła w tym roku do programu „Mam haka na raka”.
Festyn z okazji Światowego Dnia Serca już w najbliższą niedzielę (25.09).
Już tylko do czwartku (15.09) można zgłaszać osoby, które powinny zostać docenione za wkład w ochronę zdrowia. Chodzi o osoby czynne zawodowo.
Władze Częstochowy przyznają nagrody w ochronę zdrowia. Jeszcze do 15 września można zgłaszać kandydatów do nagrody im. dra. Władysława Biegańskiego.
Dieta to podstawa długiego i szczęśliwego życia, twierdzą dietetycy. Dlatego polecają tylko zdrową żywność. Takie produkty charakteryzują się dużą zawartością mikroelementów i witamin. Po za tym, rosną i dojrzewają na zdrowych, nienawożonych chemikaliami glebach.
To pytanie zadaje sobie bardzo wielu z nas. Doskonałym wsparciem dla osób z nadwagą są przeróżne kluby. Jednym z nich jest częstochowski klub odżywczo kosmetyczny. Co jakiś czas jego członkowie prowadzą w Alejach bezpłatny pomiar tkanki tłuszczowej.
Będą ograniczenia w sprzedaży leków przeciwko przeziębieniu. Nawet preparaty bez recepty kupimy tylko jeśli mamy infekcję i w takiej ilości by ją wyleczyć. Nie dostaniemy więcej niż jedno opakowanie. Leków zawierających efedrynę młodzi ludzie używają jako środków odurzających.
Ruszył projekt "Aktywna Amazonka - integracja społeczna", organizowany przez Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki, w którym uczestniczą kobiety po chorobie nowotworowej piersi.
Od wtorku (05.04) aż do piątku (08.04), między 10.00 a 18.00, na Placu Rady Europy stoi specjalistyczny mobilny gabinet, w którym możemy bezpłatnie zbadać swój wzrok.