Akcja „Lekki tornister”, czyli profilaktyka zdrowego kręgosłupa u dzieci
Sanepid w Częstochowie jak zwykle pod koniec sierpnia, zwraca uwagę na przygotowywaną akcję profilaktyki zdrowia uczniów pod szyldem "Lekki tornister".
Akcja jest skierowana do dyrektorów szkół podstawowych, ale też uczniów klas I-III oraz ich rodziców. Jak przekonują pomysłodawcy, tylko wspólne działania mogą skutecznie zapobiegać problemom zdrowotnym u dzieci. Chodzi głównie o przeciążenie kręgosłupa i wady postawy.
Marek Kluszczyński: Patrząc na perspektywę ostatnich 20 lat ilość dzieci z wadami postawy niestety się zwiększa. Dotyczy to zwłaszcza kończyn dolnych, jak również płaszczyzny kręgosłupa, czyli tak zwanych pleców okrągłych czy pleców dysfunkcyjnych. Sama skolioza, jej częstotliwość pozostaje mniej więcej na poziomie stałym przez ostatnie 25 lat.
Przybywa młodych ludzi z wadami postawy, mówił o tym na naszej antenie dr Marek Kluszczyński. Zatem nie obciążajmy młodego kręgosłupa zbyt ciężkimi tornistrami szkolnymi. Kompletując szkolną wyprawkę warto zważyć plecak z zawartością. Według zaleceń ortopedów czy pediatrów, waga plecaka do szkoły nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia. Zwracajmy też uwagę na postawę naszych dzieci, przypomina specjalista…
Marek Kluszczyński: Realizowaliśmy program samorządowy profilaktyki wad postawy organizowany przez Urząd Miasta. Co rusz te programy się pojawiają i zachęcam rodziców, żeby z nich skorzystać, jeżeli tylko się pojawi taka możliwość. Dlaczego? Mamy w tej chwili proste narzędzia do wyłapania wady postawy i szybkiego zdiagnozowania. Nie zawsze trzeba robić od razu diagnostykę skomplikowaną, bardziej obciążającą dziecko, jak na przykład rentgen czy tomograf czy rezonans magnetyczny.
– dodaje dr n. med. Marek Kluszczyński, specjalista schorzeń kręgosłupa. Więcej informacji o profilaktycznym programie firmowanym przez Wojewódzką Stację Sanitarno-Epidemiologiczną znajdziecie TUTAJ.
Wokół Ciebie dzieją się rzeczy ważne lub zabawne?
Nakręciłeś ciekawy film, zrobiłeś dobre zdjęcie?
Interesuje nas wszystko, co interesuje Ciebie i co dla Ciebie jest ważne.
Napisz do Radia Jura TUTAJ!
