Jak skutecznie walczyć z upałem?
Pić dużo napojów chłodzących. Najlepsza jest woda mineralna - podpowiadają lekarze, unikać trzeba trunków procentowych i zbyt dużych ilości kawy. A jakie mamy receptury na domowe napoje, które skutecznie gaszą pragnienie podczas gorącego lata?
Co pić, by się ochłodzić?
Z częstochowianami rozmawiał Mariusz Osyra.
