Dieta na i po kwarantannie. Co jeść by odzyskać siły
Społeczna kwarantanna nie służy naszej kondycji fizycznej. W czasie izolacji przybyło nam dodatkowych kilogramów więc częstochowianie częściej odwiedzają gabinety dietetyki i żywienia.
Mówi częstochowska dietetyk – Małgorzata Stanior:
Byli też tacy, którzy w tych szczególnych warunkach dbali o formę i żywienie:
Czy jakieś inne schorzenia pojawiły się u częstochowian w związku z izolacją?
Wiele osób pracuje obecnie zdalnie, taka praca czasem powoduje rozleniwienie i ospałość. Jakie produkty warto jeść, aby wzmagać koncentrację i pracę mózgu?
-nowalijki pojawiły się na targowiskach i w sklepach. Czy warto je kupować?
– mówiła częstochowska dietetyk – Małgorzata Stanior.
