Panujący mróz oraz padający śnieg nie przeszkadzają w aktywności fizycznej!
Miłośników sportu, można zauważyć w każdej części miasta, którzy licznie i o każdej porze dnia oddają się ćwiczeniom. Mróz nie jest straszny biegaczom, rowerzystom, zwykłym spacerowiczom oraz fanom nordic walking.
Z tymi ostatnimi, spotkaliśmy się w środę wieczorem (07.01.) w Lasku Aniołowskim gdzie przeprowadzili wspólny trening…
Jakie formy rekreacji jeszcze polecamy zimą? Wracamy do tematu aktywności fizycznej o tej porze roku…
– mówili uczestnicy treningu Nordic Walking oraz Michał Zarębski – instruktor i fizjoterapeuta. Materiał przygotował Paweł Stępniewski.
