Nie panikuj! A może czasami warto?
Kalendarz Świąt Dziwnych zaskakuje z dnia na dzień. Po obchodzonych w lutym: Dniu Świstaka, Dniu Pizzy czy Dniu Niedźwiedzia Polarnego w marcu, dokładnie 9, świętujemy Dzień Paniki. Postanowiliśmy zgłębić temat i to na poważnie. Czym jest panika?
Zapytaliśmy o to psycholog Justynę Kucz:
Panikujemy w różnych sytuacjach i różnie się to objawia – dodaje Justyna Kucz:
Co warte podkreślenia – panika nie zawsze jest zła:
A zatem próbować walczyć z paniką i stosować się do często słyszanego „nie panikuj”, czy wręcz odwrotnie?
Z psycholog Justyną Kucz rozmawiał nasz reporter, Robert Krzyżaniak.
