Na czym polega dieta pudełkowa z wyborem dań? Wyjaśniamy! [materiał sponsorowany]
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale brakuje Ci czasu na gotowanie? Rozwiązaniem, na które możesz się zdecydować, jest dieta pudełkowa. Wśród wielu jej rodzajów coraz większą popularnością cieszy się opcja z wyborem menu. Na czym polega? Jakie są jej największe plusy? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.
Szacowany czas czytania: 02:32
Dieta pudełkowa – co to takiego?
Catering pudełkowy to bardzo wygodny, nowoczesny sposób odżywiania łączący w sobie zalety zamawiania posiłków z dostawą do domu i korzystania z usług dietetyka. Opiera się on na pracy wielu osób: kucharzy przygotowujących poszczególne posiłki, specjalistów odpowiadających za opracowanie jadłospisów, a także kierowców dostarczających jedzenie. Inną charakterystyczną cechą diet pudełkowych są różne rodzaje planów żywieniowych do wyboru.
Różne rodzaje diet pudełkowych – odchudzająca, ketogeniczna, eliminacyjna
Klasyczna dieta odchudzająca, plan ketogeniczny sprzyjający budowie tkanki mięśniowej, menu wegetariańskie: to tylko niektóre rodzaje cateringów, na jakie możesz się zdecydować. W ofercie tego typu firm znajdziesz również posiłki odpowiednie dla osób zmagających się z niektórymi problemami zdrowotnymi, na przykład cukrzycą lub insulinoopornością. Ponadto coraz więcej cateringów rozszerza swoje usługi o bardziej nietypowe diety – antycellulitową, sportową czy z wyborem menu.
Dieta pudełkowa z wyborem dań – na czym polega?
Obiady pudełkowe, tak jak inne posiłki w opcji z wyborem menu, wybierasz samodzielnie. Tym właśnie różni się ten plan od innych opcji oferowanych przez cateringi dietetyczne. Zaletą takiego jadłospisu jest różnorodność – w menu znajdują się zarówno dania kuchni polskiej, jak i przysmaki z innych stron świata. W diecie pudełkowej z wyborem dań nie brakuje też potraw wytrawnych i słodkich. Wszystkie mają odpowiednią kaloryczność oraz zawartość składników odżywczych.
Zastanawiasz się, czy jadłospis z wyborem menu to rozwiązanie dla Ciebie? Z pewnością sprawdzi się u osób, które nie lubią monotonii w swoich posiłkach. Dieta pudełkowa tego typu, którą oferuje catering WygodnaDieta.pl, bazuje na różnorodnych składnikach. W menu znajdziesz posiłki przygotowane z warzyw, owoców, pełnoziarnistych kasz i makaronów, mięsa, ryb oraz zdrowych tłuszczów.
Jakie przepisy na diecie pudełkowej z wyborem menu wykorzystują kucharze?
Owsianka z miodem i orzechami, sałatka z jajek i tuńczyka, risotto z ciecierzycą: to tylko kilka przykładowych dań, które mogą znaleźć się w diecie z wyborem menu. W większości cateringów taki jadłospis może składać się z pięciu posiłków: pierwszego i drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku oraz kolacji. Mając wykupiony taki plan, nie musisz przygotowywać już żadnych potraw samodzielnie. Co równie ważne, poszczególne przepisy na dietę pudełkową skomponowane są we współpracy dietetyka z kucharzami, więc wszystkie dania są zarówno bardzo odżywcze, jak i wyjątkowo smakowite.
Zanim zamówisz dietę, sprawdź oferty różnych firm cateringowych dostarczających posiłki w Twojej miejscowości. Zorientuj się, czy wśród proponowanych przez nich planów żywieniowych dostępna jest opcja z wyborem menu. Oprócz tego warto upewnić się, czy możesz bezpłatnie skorzystać z pomocy dietetyka, który dobierze optymalną dla Ciebie kaloryczność diety i podpowie, jaki jadłospis spełni potrzeby Twojego organizmu. W większości firm catering zamówisz online – za pośrednictwem strony internetowej – bądź telefonicznie: wybierz opcję, która jest dla Ciebie najwygodniejsza!