Jak najlepiej wykorzystać pozostały uczniom wakacyjny czas? Oczywiście aktywnie, sportowo i w ruchu. Zachęcają do tego częstochowskie kluby sportowe. Młodzież jeżeli tylko nie chce nudzić się w domu i przed komputerem, ma sporo możliwości wyboru.

Zbliża się nielubiany z reguły przez nas okres jesienno-zimowy. Krótkie dni, długie noce niekorzystna aura zniechęca nas do podejmowania aktywności fizycznej. Jak zwalczyć w sobie niechęć w tym okresie do sportu, jak się zmotywować?