Wygraj nowy rower w Radiu Jura! [KONKURS]
Opowiedz swoją rowerową historię!
W piątek (15.06) zainaugurowano sezon na pływalni przy ul. Dekabrystów. Obiekt MOSiRu będzie czynny codziennie w godz. 10.00 – 20.00.
Zobaczcie aktualny etap prac remontowych trwających w Parku Wypoczynkowym Lisiniec.
Szczególnie jeśli chcemy jeść zdrowo i dobrze wyglądać na lato. Czy do wakacji, na kilka miesięcy przed planowanym urlopem zdążymy jeszcze zgubić zbędne kilogramy? Najlepiej zapytać o radę eksperta.
Wraz z temperaturą rośnie ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu, co w konsekwencji może prowadzić do udaru. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała, wzrost tętna i częstotliwości oddechu.
To powód dla którego policjanci prowadzili kontrole zbiorników w rejonie gminy Pawonków. Informowali też młodzież o niebezpieczeństwach korzystania z „dzikich kąpielisk”. Zbiorniki wodne okazały się prawidłowo oznakowane odpowiednimi tablicami, patrole nie zauważyły też osób kąpiących się w miejscach niedozwolonych.
Gdzie w naszym mieście i regionie jest najbezpieczniej, a których kąpielisk powinniśmy unikać. Takie pytanie skierowaliśmy do prezesa Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
Za nami cotygodniowe spotkanie z naszym Porannym Gościem. Tym razem był nim Krzysztof Zbrojkiewicz, prezes częstochowskiego WOPR. Naszego rozmówcę pytaliśmy o to, gdzie w naszym mieście i regionie jest najbezpieczniej, a których kąpielisk lepiej unikać. Co robić, kiedy widzimy że ktoś tonie... Jak reagować? Kiedy w ogóle nie powinniśmy wchodzić do wody.
Przekonujemy was do tego w ostatnie dni wakacji. Choć to czas powrotu z wyjazdów i urlopów, nie oznacza, że musi być smutno.
Okres wakacji to przede wszystkim czas beztroski. Ale czy pamiętacie o tym, żeby zadbać o swoje zdrowie również podczas wyjazdu wakacyjnego?
Lubisz się opalać? Zadbaj o swoje zdrowie. Latem powinniśmy zwracać szczególną uwagę na znamiona i chronić je przed słońcem.
Jesteśmy już za półmetkiem wakacji i sezonu urlopowego. Wielu z nas, wyjazdowy wypoczynek ma już za sobą, więc w jaki sposób zagospodarować sobie czas w tą piękną, letnią aurę w naszym mieście?
Jak twierdzą specjaliści ponownie temperatura wzrośnie powyżej 30 stopni. Małe dzieci i osoby starsze nie powinny w razie potrzeby przebywać wówczas na słońcu.
Poranek z Radiem Jura. 6:00 – 11:00 Marek Moc i Mariusz Ryszka
Popołudnie z Radiem Jura. 12:00 – 17:00. Martyna Wachtarczyk i Leszek Otawa
Po godzinach.17:00 – 22:00 Łukasz Jakubczyk
Taneczne Radio Jura. Piątek i Sobota 20:00 – 00:00