Wakacje to dobra pora, by zadbać o sylwetkę
Na lato zgubmy kilogramy. Zachęcają do tego dietetycy i trenerzy personalni. Aby wyglądać dobrze w skąpych strojach warto zadbać o sylwetkę. Ważna jest dieta, podobnie jak i odpowiednie ćwiczenia.
Na lato zgubmy kilogramy. Zachęcają do tego dietetycy i trenerzy personalni. Aby wyglądać dobrze w skąpych strojach warto zadbać o sylwetkę. Ważna jest dieta, podobnie jak i odpowiednie ćwiczenia.
Do wakacji pozostały już tylko 3 miesiące, to najwyższy czas na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Najlepsze rezultaty przynosi odpowiednie odżywianie i regularne ćwiczenia.
We wtorek (15.11) przed szpitalem na Tysiącleciu zaparkuje 6 jednostek Straży Pożarnej. O 15.30 rozpocznie się tam próbna ewakuacja pacjentów oddziału psychiatrycznego. Będą to ćwiczenia pracowników medycznych oraz strażaków.
W sobotę (10 września) na stadionie w Olsztynie koło Częstochowy odbędą się Gminne Zawody Sportowo – Pożarnicze.