REKLAMA
Skutecznie walczmy z depresją, a chorobę która staje się światowym zagrożeniem cywilizacyjnym XXI wieku można pokonać. Będą do tego przekonywać częstochowscy specjaliści. Do udziału w cyklu darmowych warsztatów na ten temat zaprasza zajmująca się psychoterapią Eliza Krzak.
Specjaliści dyskutowali o profilaktyce, formach wsparcia i leczeniu depresji. Jak wynika ze statystyk, w ciągu ostatnich dwóch dekad drastycznie wzrosła liczba Polaków cierpiących na lżejsze i cięższe choroby związane z psychiką, zarówno wśród osób dorosłych jak i młodzieży.
W Miejskim Domu Kultury przy Łukasińskiego rozpoczęła się (29.11) konferencja poświęcona depresji. To problem zataczający coraz szersze kręgi. Nieleczona, może prowadzić nawet do samobójstwa.
Co psuje nam humor? Co przygnębia? Co dołuje? Politycy, poranne wstawanie i pogoda.
Trening mentalny ze sztukami walki może być lekiem na depresję. Częstochowski instruktor Tomasz Boral ze Stowarzyszenia Sztuk i Sportów Walki Backfist wygrał projekt i przeprowadził innowacyjne zajęcia. Były częścią akcji Promocji Zdrowia Psychicznego organizowanej przez Urząd Marszałkowski w Katowicach.
Badania wskazują, że 1 na 20 osób przeżyła epizod depresyjny w ciągu ostatniego roku. Przypominamy, trwa ogólnopolska kampania RE:akcja w depresji.