Radio Jura Home

MOJE MIASTO MOJE RADIO • Częstochowa 93.8 FM Słuchaj Online Facebook YouTube Twitter

Zumba w Częstochowie z 10-letnią tradycją. Seniorki czerpią z tych spotkań garściami

Facebook Twitter

Zumbowanie w mieście trwa od 10 lat i się nie kończy. Ponad sto seniorek gremialnie zatańczyło zumbę z okazji jubileuszu spotkań pod szyldem Zumba Gold w Częstochowie. Wydarzenie zagościło w Hali Sportowej przy ul. Żużlowej.

Zumba w Częstochowie ZUMBA GOLD CZĘSTOCHOWA
ZUMBA GOLD CZĘSTOCHOWA fot.Beata Niemczyk Bajor

Zumba w Częstochowie

Z jednej strony celem cyklicznych spotkań z zumbą jest aktywizacja ruchowa osób po 60., ale z drugiej pomysłodawcy dają bodziec do wyjścia z domów i spotkań z innymi mieszkańcami. Mówią panie Halina i Ewa, które cyklicznie uczestniczą w treningach zumby:

Jest coś niesamowitego, ta radość nas rozpiera, my się czujemy zdrowi, nie pamiętamy, że tam nas coś boli. Nam się chce żyć, mamy marzenia, plany, to jest fantastyczne, no i sprawność fizyczna wzrasta.

Takie spotkania jeszcze się odbywają poza zajęciami, często mamy swoje takie prywatne też imprezy w mniejszym gronie. Świętujemy różne urodziny, bierzemy udział w różnych miejskich uroczystościach, na które jesteśmy zapraszane.

Częstochowskie seniorki zgodnie przyznają, że treningi i aktywność to połowa sukcesu.

Najważniejsze są rozmowy, wyjścia i wspólne spędzanie czasu w grupie 60+

– dodają Joanna Zygoń i Dorota Związek, uczestniczki zajęć pod hasłem Zumba Gold Stowarzyszenia Sportowa Częstochowa:

Jest bardzo przyjemnie, wszystkie jesteśmy prawie w jednakowym wieku. Porozmawiamy o sprawach naszych, co boli, z czego jesteśmy zadowolone. Idę zawsze z wielką radością na zumbę. Jeżeli nie mogę, to jestem trochę smutna.

Chodzenie, tupanie nogami i ruszanie się w tym wieku wspaniałym jest bardzo potrzebne i uśmiech na buzi!

Jak wyglądały treningi do jubileuszu? Zobaczcie:

Czytaj także:

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 6 lutego 2025