Zumba w Częstochowie z 10-letnią tradycją. Seniorki czerpią z tych spotkań garściami
Zumbowanie w mieście trwa od 10 lat i się nie kończy. Ponad sto seniorek gremialnie zatańczyło zumbę z okazji jubileuszu spotkań pod szyldem Zumba Gold w Częstochowie. Wydarzenie zagościło w Hali Sportowej przy ul. Żużlowej.
Szacowany czas czytania: 01:22
Zumba w Częstochowie
Z jednej strony celem cyklicznych spotkań z zumbą jest aktywizacja ruchowa osób po 60., ale z drugiej pomysłodawcy dają bodziec do wyjścia z domów i spotkań z innymi mieszkańcami. Mówią panie Halina i Ewa, które cyklicznie uczestniczą w treningach zumby:
Jest coś niesamowitego, ta radość nas rozpiera, my się czujemy zdrowi, nie pamiętamy, że tam nas coś boli. Nam się chce żyć, mamy marzenia, plany, to jest fantastyczne, no i sprawność fizyczna wzrasta.
Takie spotkania jeszcze się odbywają poza zajęciami, często mamy swoje takie prywatne też imprezy w mniejszym gronie. Świętujemy różne urodziny, bierzemy udział w różnych miejskich uroczystościach, na które jesteśmy zapraszane.
Częstochowskie seniorki zgodnie przyznają, że treningi i aktywność to połowa sukcesu.
Najważniejsze są rozmowy, wyjścia i wspólne spędzanie czasu w grupie 60+
– dodają Joanna Zygoń i Dorota Związek, uczestniczki zajęć pod hasłem Zumba Gold Stowarzyszenia Sportowa Częstochowa:
Jest bardzo przyjemnie, wszystkie jesteśmy prawie w jednakowym wieku. Porozmawiamy o sprawach naszych, co boli, z czego jesteśmy zadowolone. Idę zawsze z wielką radością na zumbę. Jeżeli nie mogę, to jestem trochę smutna.
Chodzenie, tupanie nogami i ruszanie się w tym wieku wspaniałym jest bardzo potrzebne i uśmiech na buzi!
Jak wyglądały treningi do jubileuszu? Zobaczcie:
Czytaj także: