Zanim skończy się zima w Radiu JURA proponujemy biegówki
Jak reklamują znawcy, to sport, który angażuje wszystkie główne partie mięśni.
A biegać można np. w Beskidach w okolicach Ustronia czy na profesjonalnych trasach na Kubalonce:
– mówi nam instruktor Andrzej Nowiński. Ubolewa na tym, że biegówki wciąż nie są tak popularne jak narciarstwo zjazdowe:
Pierwsze kroki za nami – mówią osoby, które z Andrzejem Nowińskim ćwiczyły narciarstwo biegowe:
Rozmawiała Małgorzata Kmieciak.
