Warto biegać! [POPOŁUDNIE Z RADIEM JURA]
Polecamy nasz dzisiejszy (09.07.) popołudniowy program. Tym razem przygotowaliśmy coś dla aktywnych oraz miłośników biegania. Właśnie tej formie rekreacji poświęciliśmy czas antenowy między godziną 12 a 17. Jak trenować, gdzie biegać, jak zacząć? Wszystko na 93,8 fm!
Pamiętajcie o rozgrzewce! My na rozgrzewkę przygotowaliśmy krótka sondę. Posłuchajcie gdzie warto trenować w Częstochowie i okolicy:
Rozmawiał Paweł Stępniewski. Zachęciliśmy Was? Pamiętajcie ruch to zdrowie!