W Zespole Szkół Specjalnych nr 28 zorganizowano konkurs kulinarno-fotograficzny ,,ART FOOD”
Najpierw uczniowie tworzyli kompozycje z warzyw i owoców i tak powstałym obrazom robili zdjęcia.
Następnie uczestniczyli w warsztatach na temat propagowania zdrowego stylu życia:
Emilia Pieńkowska: Podstawową, taką pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę jeżeli chodzi o odżywianie jest nawodnienie, bo w tej chwili bardzo dużo mamy dostępnych kolorowych napojów, soków, przeróżnych dodatków, a czasami o tej wodzie zapominamy i to jest pierwsza zasada, nad którą warto popracować. Powinniśmy mieć dużo warzyw, powinniśmy mieć owoce, powinniśmy mieć dobre źródła białka, dobre węglowodany, czyli pełnoziarniste źródła węglowodanów(…). Natomiast najważniejsze jest to, co robimy aktualnie i małymi krokami, co możemy zacząć wprowadzać, żeby te zmiany w nami zostały na dłużej.
– mówi Emilia Pieńkowska, dietetyczka opowiadała o zasadach zdrowego żywienia. Małymi kroczkami zmieniajmy nasze nawyki żywieniowe:
Emilia Pieńkowska: Jeżeli w tej chwili jest dużo słodyczy w domu, to możemy na początek spróbować je ograniczyć w postaci ustalenia z dziećmi, że jemy je tylko ileś razy w tygodniu. Może dojdziemy do takiego momentu, że zamienimy te słodycze owocami – byłoby wspaniale – ale wiadomo, jeżeli byśmy powiedzieli dzieciom, że od dzisiaj nie ma słodyczy w naszym domu, no to czym więcej restrykcji, to czasami będzie miało to zupełnie odwrotny skutek. Więc wszystko musi być faktycznie powoli i z takim ustaleniem zasad. Nawet czasami warto może coś z dziećmi rozrysować, takie bezpieczne, dobre zasady, granice są bardzo ważne.
,,ART FOOD” – to konkurs zorganizowany przez Zespół Szkół Specjalnych nr 28 przy ul. Krótkiej. Zapytaliśmy dyrekcje, jakie korzyści młodzież wyciągnęła ze spotkania?
Joanna Kuczyńska: Przede wszystkim bliskie spotkanie z witaminami, z warzywami, z owocami, przekonanie, że są dobre, że są dla nich bardzo pożyteczne, zdrowe. Taka mała też twórczość z tych warzyw i owoców. Musieli troszkę popracować główką, żeby stworzyć coś z owoców, bo na co dzień nie służą do budowania. Mają klocki, mają inne rzeczy do zabawy. Natomiast warzywa, owoce to jest jedzenie, a tu musieli z tego jedzenia stworzyć jeszcze coś takiego praktycznego, coś ładnego, jakiś obraz, jakąś kolorową pracę. Gdy będą zdrowi, będą mieli siłę i energię do życia, do zabawy, do tworzenia takich prac, a to zdrowie jest zawarte w warzywach i owocach. Niestety dzieci rzadko po nie sięgają.
– mówiła Joanna Kuczyńska ze SP nr 48 w Częstochowie. „Chcemy promować zdrowie”- poprzez nietypowe formy – między innymi takie jak nasz konkurs – dodaje nauczycielka Monika Kurpiarz:
Monika Kurpiarz: Konkurs polegał na tym, że uczniowie mieli stworzyć kompozycję z warzyw, owoców i zrobić zdjęcie. Wtedy powstał pomysł, aby jeszcze była kontynuacja tego dzieła, ponieważ chodziło o to, żeby zachęcić uczniów, żeby promować zdrowie. Był pomysł warsztatów, była zaproszona pani psychodietetyczka, która opowiedziała o wartościach odżywczych produktów z warzyw i owoców. Następnie uczniowie układali też kompozycje z wybranych warzyw i owoców i poznawali wartości odżywcze oraz jakie witaminy są w określonych produktach.
Dlaczego warto się zdrowo odżywiać i jeść warzywa i owoce, mówią Liliana, Zuzia i Natalia ze SP nr 48:
Jakie witaminowe dzieła sztuki wykonali częstochowscy uczniowie w ramach konkursu „Art food”? Zobaczcie TUTAJ oraz poniżej:
Kategoria kl. I- III
- 1 miejsce praca grupowa kl Ia ZSS nr 28
- 2 miejsce praca grupowa kl I b ZSS nr 28
- 3.Jan Betlejewski kl I ZSS nr 28
Kategoria kl. IV- VIII
- 1 miejsce Nikola Siegert kl. VI SOW nr 1
- 2 miejsce Damian Jaworucki kl V ZSS nr 28
- 3 miejsce Olga Nowińska kl VIII ZSS nr 23
Kategoria Szkoła Przysposabiająca do Pracy
- 1 miejsce Adam Kokot , Sebastian Bugaj praca grupowa ZSS nr 45
- 2 miejsce Mariola Łukasik ZSZ im Marii Grzegorzewskiej ul Krótka
- 3 miejsce praca grupowa Kl I PdP ZSS nr 28
Czytaj także:
