Uwaga na upał!
Stosowanie preparatów z filtrami, odpowiednie ubranie i nakrycie głowy, a także korzystanie z półcienia - to podstawowe zasady, pozwalające na względnie bezpieczne przebywanie na słońcu. Cały czas szczególnie podczas tak gorących dni powinniśmy jednak obawiać się promieniowania słonecznego i unikać długotrwałego przebywania w nasłonecznionych miejscach.
Weekend w regionie częstochowskim był upalny, a kolejne dni będą należeć również do bardzo słonecznych. Pamiętajcie o większej ilości spożywanej wody, temperatury w najbliższych dniach mają sięgnąć nawet 34 stopni.
