StartWiadomości

Tylko w styczniu odnotowano ponad 10 tysięcy zachorowań na grypę w województwie

W tym roku z powodu grypy zmarło już siedem osób. Aby ustrzec siebie i innych przed chorobą, należy przede wszystkim zachować higienę – mówi lekarz chorób zakaźnych Agnieszka Matkowska-Kocjan.

Nie powinniśmy lekceważyć pierwszych objawów. Co ważne, nie należy do nich katar, który o tej porze roku miewają wszyscy:

Nie powinniśmy też na siłę próbować chodzić do pracy, bo może być z tego więcej szkody niż pożytku:

– mówi nam doktor Agnieszka Matkowska-Kocjan. Powtórzmy: w okresie grypowym dbaj o higienę, dokładne mycie rąk, o urozmaiconą dietę bogatą w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały. Zadbaj również o zdrowy, długi sen i odpowiedni do pogody ubiór.

Zostaw komentarz