Radio JURA i szpital Mazovia z apelem do mężczyzn: Tak jak dbacie o swoje samochody, zadbajcie o zdrowie. O tym dlaczego tak ważne jest chodzenie do urologa i jak dużą rolę w profilaktyce u mężczyzn odgrywają kobiety, w naszych rozmowach.

Apelujemy też do kobiet: zadbajcie o zdrowie waszych mężów, ojców, dziadków, synów. Słuchajcie popołudniowego programu Radia Jura w środę (30.03.). Razem z lekarzami ze Szpitala Mazovia odpowiemy na najważniejsze pytania dotycząca zdrowia mężczyzn. A już pod koniec marca w Częstochowie będzie dostępna nowoczesna, małoinwazyjna technologia operacyjna – robot da Vinci. Oznacza to dla pacjentów większą precyzję zabiegów urologicznych oraz szybszy powrót do zdrowia. 

Otyłość obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Pomimo, że na każdym kroku eksperci podkreślają, jak ważne dla utrzymania dobrego zdrowia jest prawidłowe żywienie oraz aktywność fizyczna, nadal duży odsetek osób ma problem z utrzymaniem swojej masy ciała w normie.

Tłusty Czwartek to ciężki dzień dla osób, które są na diecie, dbają o linię. Jedząc jednego pączka dostarczamy około 200-300 kalorii, zwykle jednak nie kończy się na jednym pączku.

Przygotowania do świąt bywają męczące. Ciągła gonitwa, obowiązki i brak czasu dla siebie. Dlatego proponujemy, by w tym roku podczas świąt postawić na relaks i wypoczynek. Zafunduj sobie chwilę wytchnienia w domowym spa. Jak to zrobić? Podpowiadamy.

Choć może się wydawać, że chemia to skomplikowane słowa, obliczenia i kilka reakcji do wykucia na sprawdzian, to jednak otacza nas w każdej chwili. Fermentacja mlekowa jest jednym z procesów, dzięki któremu nasza jakość życia zdecydowanie się poprawiła.

Wapno gaszone wykazuje szerokie zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu, w tym jako dodatek do żywności w przemyśle spożywczym. Występuje pod symbolem E256 i jest wykorzystywany jako regulator kwasowości.

Bieganie to cały czas jedna z najpopularniejszych aktywności, którą podejmują Polacy. Nic dziwnego. Bieganie jest modne, zdrowe (oczywiście w umiarze), pozwala się zrelaksować, przewietrzyć głowę i nabrać więcej energii do działania na co dzień. Z pewnością nikogo to nie zaskoczy, że fanów biegania mamy również w naszej redakcji i stąd tak często pewnie na naszej antenie oraz w naszym portalu słyszycie, bądź czytacie o kolejnych organizowanych imprezach w naszym regionie.

Pogarsza się sytuacja w zasobach ochrony zdrowia również na naszym terenie. Brakuje miejsc w szpitalach, mimo otwartych dodatkowych oddziałów z łóżkami tzw. covidowymi.

Szkoła Podstawowa nr 7 znalazła się gronie Sieci Szkół Promujących Zdrowie otrzymując tym samym specjalny certyfikat. Udało się go zdobyć dzięki zaangażowaniu w promocję klas sportowych, realizacji edukacji zdrowotnej i programów profilaktycznych dla uczniów.

Świąteczny czas zazwyczaj spędzamy spokojnie, bez stresu, na odpoczynku z rodziną. Wtedy potrafimy się zrelaksować, odciąć myśli od pracy, codziennych obowiązków. To ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ale nie tylko w święta.

Wszyscy znamy to uczucie. Przejedzenie powoduje, że żałujemy tego, co zjedliśmy. A przecież jedzenie ma sprawiać przyjemność, szczególnie w święta, kiedy przygotowujemy potrawy inne niż na co dzień. Jak jeść z przyjemnością?