Jak się zachować w przypadku zagrożenia, jak obronić siebie i swoich bliskich? Teraz będzie można się tego nauczyć w Częstochowie i w regionie.

Zmieńmy coś w swoim życiu, poczujmy się pewniej i bezpieczniej. W taki sposób kobiety w Częstochowie motywują twórcy kursów samoobrony dla pań. Od września rozpocznie się po raz trzeci trening z zakresu sztuk walki, obrony osobistej i rozwijania aktywności fizycznej.

Świadomie dbam o swoje bezpieczeństwo - pod takim szyldem rusza kolejny bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Częstochowie. Dzięki zaangażowaniu mistrzów z zakresu obronnych wschodnich sztuk walki, panie będą mogły poczuć się bezpieczniej i nauczą się skutecznych metod odpierania potencjalnych ataków.

Stale powiększa się grupa pań, które wiedzą, jak się obronić. Ponad 80 kobiet z Częstochowy, wzięło udział w kolejnej edycji bezpłatnego kursu samoobrony, organizowanego pod patronatem prezydenta Częstochowy. W klubie Spartan przy Al. Niepodległości panie ćwiczyły różne techniki obronne.

To kolejna tego typu propozycja dla częstochowianek, które mogą poczuć się w mieście bezpieczniej. Kobiety uczą się, jak obezwładnić napastnika, jak się bronić i jak odeprzeć potencjalny atak. W mieście ruszył bezpłatny kurs samoobrony pod patronatem prezydenta Częstochowy.

Już w sobotę (19.11.) rusza cykl zajęć z samoobrony, organizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej. W naszym województwie szkolenia odbywać się będą w dwóch miejscach: spotkania organizują Bataliony Powietrznodesantowe, jeden w Bielsku-Białej, drugi w Gliwicach.

Coraz wcześniej robi się ciemno, jesień nie ułatwia życia spacerowiczom. Bywa nieprzyjemnie i niebezpiecznie, tym bardziej, że o tej porze roku policja notuje więcej przypadków napadów na kobiety. Częstochowianki coraz częściej więc korzystają z zajęć z samoobrony.

Przypomnijmy, że szkolenie z samoobrony dla pracowników, było częścią większej akcji "Bezpieczny pasażer, bezpieczny kierowca w Częstochowie", a ta z kolei zrealizowana została dzięki wsparciu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych.

Miłośnicy filipińskich sztuk walki proponują mieszkańcom zapoznanie się ze sztuką samoobrony Modern Arnis. Od 5 września będzie można uczestniczyć w zajęciach organizowanych zarówno dla młodszych jak i starszych. Odbywać się będą w sali Straży Miejskiej przy Krakowskiej.