Dieta w leczeniu insulinooporności powinna być przygotowana INDYWIDUALNIE do potrzeb każdego pacjenta przez dietetyka klinicznego - najlepiej takiego, który ukończył szkolenie SOIT, prowadzone przez Fundację Insulinooporność Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie.

Wraz z nadejściem wiosny czujesz się bardziej ociężała/ ociężały? Na wadze widać dodatkowe pozimowe kilogramy, a wiosenne ubrania stały się ciut za ciasne? Nie masz motywacji do działania, ciągle czujesz się senna/senny, nic Ci się nie chce i masz problemy z koncentracją oraz zapamiętywaniem? To jedne z wielu objawów insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny.