Radio Jura Home

MOJE MIASTO MOJE RADIO • Częstochowa 93.8 FM Słuchaj Online Facebook YouTube Twitter

Boże Narodzenie

Poradnik dietetyczny Radia JURA: Ile kalorii mają wigilijne potrawy? Sprawdź przepisy!

Święta już zapasem. Boże Narodzenie nie jest od odchudzania, ale… warto mieć na uwadze ile kcal mają nasze ulubione świąteczne potrawy. Być może, dzięki świadomości, w tym roku zjecie mniejsze porcje, bardziej skupiając się na jedzeniu i doceniając smak poszczególnych potraw, aby nie zjeść za dużo mimo braku głodu, a potem martwić się nadwyżką zjedzonych kalorii i w konsekwencji kilogramów.

Poradnik dietetyczny Radia JURA: Jak przeżyć Święta bez obaw o nadmierne kilogramy w Nowym Roku

Czas Świąt Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas dla większości ludzi. Klimat świąteczny towarzyszy nam tak naprawdę już przed grudniem, gdy w sklepach możemy spotkać świąteczne ozdoby, prezenty, z głośników lecą zimowe piosenki, a w powietrzu unosi się zapach cynamonu, pomarańczy i pierników. Wigilia i Boże Narodzenie to okazja do spotkań z rodziną, przyjaciółmi, to czas beztroski, uśmiechów, radości, wspólnych posiłków i prezentów.

R E K L A M A

Kategorie

Archiwum

Archiwum roczne