Safe Space w Galerii Jurajskiej działa i poleca się potrzebującym pomocy
Hejt, problemy w domu, czy uzależnienia, z tymi tematami zgłaszają się najczęściej młodzi ludzie do specjalistów dyżurujących w Safe Space. To specjalna przestrzeń utworzona w Galerii Jurajskiej, gdzie każdy młody człowiek może anonimowo, bez oceniania i presji podzielić się swoimi troskami, emocjami, wątpliwościami czy po prostu porozmawiać o tym, co leży mu na sercu.
Szacowany czas czytania: 03:27
Na temat tego miejsca rozmawialiśmy z Martą Kowalczyk:
Marta Kowalczyk: Coraz więcej osób tutaj do nas zagląda, pyta się o ofertę i pyta po co tu w ogóle jesteśmy, ale też coraz więcej osób przychodzi i mówi o swoich trudnościach.
Radio Jura: Także rodzice?
Marta Kowalczyk: Również rodzice. Pytają, jak sobie mają radzić z dziećmi. Szukają rozwiązania. Bardzo nas to cieszy, bo to jest też takie zjawisko, które pokazuje, że wielu rodziców tak naprawdę chce nawiązać kontakt ze swoimi dziećmi, ale też coraz więcej osób młodych przychodzi i dzieli się takimi trudnościami jak hejt.
– mówi Marta Kowalczyk. Punkt działa w Galerii na parterze od końca czerwca.
Dyżurują tu doświadczeni psychologowie, którzy oferują wsparcie oraz profilaktyczną pomoc psychologiczną.
Marta Kowalczyk: Młodzi przychodzą przede wszystkim z problemem hejtu, trudności w relacjach z rówieśnikami, z rodzicami, ale też z nudą. Często nie wiedzą, co zrobić w wolnym czasie. Są osoby, które podejrzewają, że mogą mieć problem z nadużywaniem różnych substancji i też rozmawiamy o tym, co dalej. Jak sobie poradzić? Co w związku z tym zrobić? Jesteśmy też takim miejscem, które ma kierować do różnych instytucji. W razie czego pokazać inną drogę czy wskazać miejsca, gdzie mogą też porozmawiać, popracować już bardziej terapeutycznie.
– dodaje psycholog Marta Kowalczyk. Co ważne, wszelka pomoc w „Safe Space” jest bezpłatna.
Nie trzeba się umawiać czy zapisywać – wystarczy przyjść.
Marta Kowalczyk: To miejsce jest specjalnie przygotowane tutaj przez Galerię Jurajską. Jest tutaj kolorowo, myślę, że jest wygodnie. Są też różne miejsca, tak, żeby tutaj posiedzieć i spędzić czas dosyć swobodnie i na rozmowie, i na pracy. Jeżeli chodzi o grupy, ale też indywidualnie, jest tutaj też takie miejsce, gdzie w razie czego, gdyby ktoś miał potrzebę porozmawiać, w takich bardzo kameralnych warunkach, to jak najbardziej jest też do tego przeznaczone pomieszczenie. Myślę, że każdy kto tylko ma ochotę, znajdzie przestrzeń na to, żeby sobie tutaj dać pomóc. To też jest odwaga, żeby tutaj przyjść i dać sobie pomóc. Dlatego zapraszamy.
Safe Space rozszerza działalność i organizuje warsztaty dla rodziców i opiekunów. Pierwsze odbędą się 30 lipca. Poprowadzi je Monika Niedzielska. Rodzice dowiedzą się m.in. czym jest pozytywna dyscyplina. Początek o godzinie 16.00. Projekt wpisuje się w miejski program ochrony zdrowia psychicznego.
Godziny otwarcia Safe Space:
- Poniedziałek, czwartek w godz. od 17.00 do 19.00
- Wtorek, środa, piątek w godz. od 14.00 do 16.00
- Sobota, niedziela – nieczynne
Na warsztaty organizowane 30 lipca trzeba się wcześniej zapisać: kontakt.niedzielska@gmail.com lub dzwoniąc pod numer telefonu 514 666 246. Liczba miejsc jest ograniczona- decyduje kolejność zgłoszeń.
Temat zajęć to „Qsobie w relacjach”. W ich ramach rodzice dowiedzą się m.in. czym jest pozytywna dyscyplina, umożliwiająca oddziaływanie na innych z szacunkiem i intencją miłości. Segment ten pomoże opiekunom w rozwinięciu kompetencji społeczno-emocjonalnych oraz budowaniu wartościowych i opartych na autentyczności relacji. Uczestnicy będą mogli także zdiagnozować na warsztatach swój styl rodzicielstwa i lepiej zrozumieć zachowania wobec dzieci. Ponadto w ramach zajęć będzie można poćwiczyć komunikację uprzejmą i stanowczą jednocześnie, wziąć udział w ćwiczeniach dotyczących przynależności, a także poćwiczyć możliwości popełniania błędów i uczenia się na nich. Celem warsztatów jest również zbudowanie wspierającej się społeczności rodziców.
Kolejna odsłona warsztatów odbędzie się 20 sierpnia, w godz. od 16.00 do 20.00. Poprowadzi je Agata Wierny – zawodowa mediatorka w nurcie porozumienia bez przemocy i sądowa mediatorka rodzinna. Tematyka zajęć to „Strefa empatii – jak komunikować się w duchu porozumienia bez przemocy.
Zgłosić się można pisząc na adres: galeriajurajska@gtc.com.pl
Czytaj także: