Latem warto jeść zdrowo i kolorowo!
Specjaliści od kulinariów podpowiadają, że lato to dobry czas, by urozmaicić naszą dietę. Częściej powinniśmy jadać owoce i warzywa. Lekkie dla podniebienia potrawy poleca na zbliżające się upalne dni częstochowianka prowadząca blog kulinarny.
Mówi Anna Pastuszka:
Podczas gorących dni specjaliści przypominają też o tym by pić dużo płynów. Nie musi to być tylko zalecana woda mineralna, a napoje śmiało można urozmaicić i to na wiele sposobów:
Czy w upały powinniśmy za to zrezygnować z ciężkich, tłustych oraz mięsnych potraw?
Mówiła częstochowska blogerka Anna Pastuszka. Więcej przepisów na tę porę roku od częstochowskiej miłośniczki gotowania znajdziecie na www.ania-gotuje.blog.pl.
