Radio Jura Home

Moje Miasto Moje Radio • Częstochowa 93.8 FM Słuchaj Online Facebook YouTube Twitter

Jak poradzić sobie z upałem?

Facebook Twitter

Trwa 15-dniowa fala upałów, jak informują synoptycy rekordowe wskazania słupków rtęci będą nam towarzyszyć do końca tygodnia. Od paru dni w Częstochowie termometry wskazują miejscami powyżej 30 stopni, a upalna pogoda może przysporzyć nam wiele kłopotów.

Dlatego o parę praktycznych rad, jak sobie pomagać aby to nie skończyło się odwodnieniem czy udarem, poprosiliśmy ratownika medycznego…

Wszystkie inne domowe sposoby na upalne dni też są wskazane, szczególnie związane z nawodnieniem organizmu, które mogą okazać się podczas upałów bezcenne. Pamiętajcie by chronić przed słońcem dzieci oraz osoby, które mają problemy ze zdrowiem. Trzeba także szybciej uzupełnić płyny.

Radził ratownik medyczny Rafał Berdys.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj