Aktywna Pobudka! Proste biurowe ćwiczenia dla każdego!

Piątek 11 września rozpoczęliśmy aktywnie! Nasze studio odwiedził Szymon Zoń - instruktor jednej z częstochowskich siłowni. Naszego gościa poprosiliśmy o przeprowadzenie pokazowego treningu dla wszystkich osób pracujących przy biurkach.